MBTシューズ

ウォーキングするときのシューズで何かいいものがないか物色していたのだが、MBTというシューズを購入した。

これがそのシューズ

一見なんということはないという感じの靴だがこれを横から見てみると違いがわかる。

このように靴の底が大きくカーブを描いているのだ。基本の立ち位置はかかと付近の大きくえぐれているあたりとなり、からだでバランスをとっていないとぐらぐらしてしまう。そうすると自然に骨盤や背中がすっと延びていわゆる「いい姿勢」となるのだ。

メーカーによるとマサイ族が草原を歩くときの姿勢を再現するものだという。靴底はかなり柔らかいので確かに草原を歩くという雰囲気は感じられる。

ウォーキングはしばらくこの靴でやってみたい。