アドラー心理学講演会

長岡市の図書館講堂を会場に開催された「アドラー心理学講演会（研修会）」に参加してきた。

「嫌われる勇気」を読んでから、アドラー心理学の内容に惹かれているが、こんなところで話が聞けるなんて、とてもうれしい。確か見附市の「ふぁみりあ」においてあったチラシを手にしてこの講演会を知ったと思う。主催者の五十嵐さんという方は見附市在住とのこと。

2部構成になっており、第1部は「人生で幸福感を高めるアドラー心理学」というテーマで岩井俊憲さんの講演（と研修）。
第2部は岩井俊憲さんと奥様美弥子さんと主催者の五十嵐さんとのシンポジウム。

講演の合間に隣の人と「幸福って」などというテーマで２～３分間話し合うというワーキングが何回か挟まっている。私のお相手は、私と同じソフトウェア職出身で現在は保育園に転身したという方で、誠実さが感じられ、いろいろとお話できた。

「自分の居場所がある」と感じることは幸福の第一歩。あるいは「信頼感」「貢献感」がキーワード。他人と比較するのではなく自らの主観で継続的に行ったり貢献したりすることが貢献、愛情、信頼などの状態につながる。というようなアドラー心理学の基本を再確認できた。

岩井先生に「人生で一番幸福だったのは・・・？」という質問があり、「今こうして皆さんにお話ができていることが一番幸せです」と答えられていた。