自分の生き方に大きな影響を与えてくれた本としては『７つの習慣』があるが、今年、それに匹敵するくらいインパクトの大きかった本があった。『TQ』（心の安らぎを得る究極のタイムマネジメント）という本だ。読後感想については改めて書いてみたいと思っている。
その本を読んでから実践していることに、毎朝30分かけて行う行動計画作成がある。
この写真が今朝書いたプラン表の先頭部分だ。
大きく３つのブロックに分かれていて、
１．私の価値観
２．私の目標
３．そのために今日行うこと
となっている。
「私の価値観」は人生を生きていく上で大切にしようと考えているものだ。7つの習慣で言うところの「人生のミッション」に相当する。企業も「我が社の理念」というようなものを掲げていることが多いが、自分が毎日生活する上での指針と考えれば良い。
それに基づいてもう一段具体的に落としたものが「私の目標」であり、それを実現するためにすぐに行動すべきことが「そのために今日行うこと」となる。
プラン表の詳細についてはいずれ詳しく書きたいと思っているが、私の場合はこれを毎朝30分かけてA4一枚にすべて手書きしている。価値観や目標を決めることはあると思うが、毎日の仕事などに追われてつい忘れ去ってしまいがちだ。毎朝手書きすることによって、
頭に心に体に常にリフレッシュされていく。また内容について毎日考える機会があるので、見直しや追加など日々進化していくことになる。
この中で「私の価値観」は最も大切なもの。
１．貢献できる人生
２．人を理解し、愛し、感謝する
３．妻と幸せに暮らす
４．健康に長生きする
５．自分の楽しみを味わう
６．お金に縛られない
７．良い習慣を身につける
８．思考と言動と行動が一致する
いわば、自分の憲法のようなものだ。
今後、これらのひとうひとつについて、自分の確認もできるので、書いてゆきたいと思う。
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